HARIANRAKYAT.ID, TANGSEL— Pengabdian kepada masyarakat kembali dilakukan Dosen Program Studi Gizi Program Sarjana Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Pembangunan Nasional (UPN) Veteran Jakarta dengan edukasi gizi jamaah haji. Berlangsung di Masjid Yayasan Daarul Hikmah, Pamulang, (4/10/2025).
Sebanyak kurang lebih 180 calon jamaah haji dari Kelompok Bimbingan Ibadah Haji dan Umrah (KBIHU) Daarul Hikmah, Kota Tangerang Selatan begitu khusuk.
Materi edukasi gizi disampaikan Iin Fatmawati, S.Gz., MPH, yang membahas secara komprehensif mengenai makanan sehat untuk jamaah haji, kebutuhan gizi sesuai usia dan kondisi fisik, serta strategi menjaga stamina agar tetap prima selama menjalankan rangkaian ibadah di Tanah Suci.
“Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan kesadaran calon jamaah haji mengenai pentingnya menjaga kesehatan melalui pemenuhan gizi yang tepat. Baik pada masa persiapan maupun selama pelaksanaan ibadah haji,” ujarnya.
Sementara itu, Ketua Yayasan Daarul Hikmah, H. Hariyadi, S.Ag, yang menyampaikan apresiasi dan dukungannya terhadap kegiatan pengabdian masyarakat ini.
“Tentu pembekalan gizi menjadi bagian penting dalam menyiapkan jamaah haji yang sehat dan mandiri,” tambah ia.
Demikian disampaikan Pembimbing Jamaah Haji Drs. Sri Uswati, berharap dengan materi gizi yang diberikan dapat menjadi bekal praktis bagi calon jamaah haji KBIHU Daarul Hikmah dalam menjaga kesehatan sejak sebelum keberangkatan hingga pelaksanaan ibadah haji.
“Jadi bapak dan ibu, sebagaimana dipaparkan oleh pemateri dengan memberikan contoh menu makanan sehat yang direkomendasikan untuk jamaah haji. Lebih penting lagi menekankan kemampuan membaca label makanan kemasan. Pemahaman label gizi dinilai penting untuk mengontrol konsumsi gula, garam, dan lemak guna mencegah risiko penyakit selama ibadah,” pesannya.
Dilanjut dengan sesi tanya jawab berlangsung interaktif. Para peserta tampak antusias mengajukan pertanyaan dan berbagi pengalaman terkait pola makan, kebiasaan hidup sehat, serta tantangan menjaga kesehatan selama menjalankan ibadah haji.
Kegiatan manasik haji ini berlangsung dengan lancar dan sukses, sekaligus menjadi wujud nyata sinergi antara perguruan tinggi dan masyarakat dalam mendukung terwujudnya jamaah haji yang sehat, bugar, dan siap beribadah secara optimal. (*).
