KBIHU Daarul Hikmah Pamulang Edukasi 200 Calon Jamaah Haji Soal Gizi
Pembekalan ini bertujuan mempersiapkan kesehatan fisik dan mental jamaah agar mampu menjalankan seluruh rangkaian ibadah haji di Tanah Suci dengan lancar dan khusyuk.
HARIANRAKYAT.ID, TANGSEL- Kelompok Bimbingan Ibadah Haji dan Umroh (KBIHU) Daarul Hikmah Pamulang memberikan pembekalan gizi bagi calon jamaah haji tahun 2027. Berlangsung di Masjid Yayasan Daarul Hikmah Pamulang, Sabtu (31/10/2026).
Dosen Program Studi Gizi UPN Veteran Jakarta (UPNVJ), Iin Fatmawati, mengingatkan di hadapan 200 calon jamaah haji yang akan diberangkatkan pada tahun 2027 soal pentingnya pemenuhan kebutuhan gizi seimbang.
"Kesiapan fisik merupakan salah satu faktor penting agar jamaah mampu menjalankan seluruh rangkaian ibadah haji dengan baik," ujarnya.
Ia menjelaskan bahwa calon jamaah perlu memperhatikan pola makan sehat, kecukupan asupan protein, karbohidrat, vitamin, mineral, serta kebutuhan cairan tubuh.
Selain itu, menjaga pola istirahat dan melakukan aktivitas fisik secara teratur juga menjadi bagian penting dalam mempersiapkan kesehatan.
"Rangkaian ibadah haji seperti tawaf, sa'i, serta berbagai aktivitas selama berada di Tanah Suci membutuhkan stamina dan daya tahan tubuh yang baik," tambah ia.
Karena itu, persiapan kesehatan perlu dilakukan sejak jauh hari sebelum keberangkatan.
Melalui edukasi ini, KBIHU Daarul Hikmah Pamulang berharap 200 calon jamaah haji tahun 2027 dapat memiliki pemahaman yang lebih baik mengenai pentingnya menjaga kesehatan, menerapkan pola hidup sehat, serta mempersiapkan kondisi fisik dan mental.
Pembekalan ini menjadi salah satu bentuk komitmen KBIHU Daarul Hikmah Pamulang dalam memberikan pendampingan kepada calon jamaah haji, sehingga mereka dapat menjalankan ibadah di Tanah Suci dengan sehat, lancar, dan khusyuk. Sehat jasmani, kuat menjalani ibadah, semoga meraih haji mabrur. (fiz)